A fekete ribizli liszt a fekete ribizli magas antioxidáns tartalmú héjának és préselt húsának kíméletes szárításával, majd finomra őrlésével készül.

A kendermag nagy mennyiségben tartalmaz telítetlen zsírsavakat is, kiemelkedő Omega-3 és az Omega-6 zsírsav tartalommal rendelkezik, melyek az egészséges érrendszer

A jó minőségű liszthez szezámmagból vegyszermentesen, hidegen kisajtolják az olaját, majd a visszamaradt terméket finomra őrlik, így kapjuk a szezámlisztet.

A szőlőmagliszt bővelkedik a szervezet számára hasznos flavonoidokban, polifenolokban és procianidinekben. Magas rosttartalmának köszönhetően jótékony hatással van az emésztésre.

A törökmogyoróhoz képest a liszt beltartalmi értéke 30%-kal magasabb, mivel több rostot, fehérjét, ásványianyagot és vitamint tartalmaz. A fehérlisztekhez képest

Az amarántmag teljes értékű fehérjét és növényi rostokat tartalmaz, ásványi anyagokban gazdag (vas, magnézium, réz, kalcium és mangán).

Tisztelt Doktornő! Két éve szenvedek a székrekedéstől. Hetente csak úgy van székletem , ha dulcolax-ot szedek. Nagyon sokféle dolgot kipróbáltam, de egyenlőre eredmény nélkül. Várom tanácsait. Tisztelettel egy 19 éves lány.

Tiszteletem! Egy kis segítségre lenne szükségem: 165 cm vagyok és sajnos 45 kg, max. 50 kg-ra tudok meghízni, de azt is nagyon nehezen. Viszont túl hamar le is tudom adni azt, amit felszedek! Nagyon szeretnék 55 kg-ra max. meghízni, de sehogy sem tudok. Nem tudom, mi az oka, hogy miert

Tiszteletem! A segítségét szeretném kérni. Fogyni szeretnék, de nem megy :( . Az előzményekről annyit, hogy a pajzsmirigyembe volt egy göb, ami miatt 2000-ben a baloldalit kivették, időközben a jobb oldaliba is lett egy göb, erre radiojód besugárzást kaptam. Letroxot szedek, de a laboreredményeim a normális tartományban vannak. Az orvos

Kedves Ágnes, Tisztelettel kérem, hogy segítsen, mi a helyes táplálkozás, egy komoly végbélrepedéses műtét után. Mi az, amivel teljesen meg lehet lágyítani a székletet, a szirup és parafinolaj mellett. Várom mielőbbi válaszát, előre is megköszönöm, Kata

Kedves Doktornő! Kérem, írja meg mit fogyaszthatok mert azt hiszem refluxom van. Puffad a gyomrom, sok a savam, már a nyelöcsövemet is zavarja. Mit csináljak? Köszönöm szépen!

Kedves Doktornő! Nem eszem sokat, kövérnek sem lehet mondani, mert 163 magas és 59 kg vagyok, 58 éves. Mégi 3-4 kg-ot szeretnék leadni, a hasamról. Szeszt nem iszom, már kólákat sem, csapvizet, szódát, kávét, és reggel 1 csésze teát. Kekszeket szoktam enni, és inkább este. Az a baj, hogy a

Tisztelt Hölgyem! A páromnak szeretnék segíteni a fogyásban, kb 180 cm magas 116 kg, régen sportolt, de mostanában felszedett 18 kg-t. Próbálkoztunk a zöld kávéval, hodiával, saláta csirkemell, gyümölcs, de sajnos nem ment a fogyás, inkább több lett belőle. Lehetséges, hogy pajzsmirigy problémája van? Szeretnék valami megoldást, mit tanácsol, milyen

Kedves Doktornő! Pár hónappal ezelőtt nikkel érzénységet diagnosztizáltak nálam. Azóta se éjjelem, se nappalom. Már semmit sem merek megenni, meginni. Nagyon megörültem, amikor megtaláltam a "Táplálékok hasznos összetevői" című cikket. Ha mód van rá szeretném felvenni Önnel a kapcsolatot. Ön az egyetlen reményem, kérem segítsen nekem.Üdvözlettel, Heni

Kedves Doktornő! Szüleim már idősek, érzésem szerint túl sok gyógyszert szednek. Sajnos az időskori betegségek jelentkeztek náluk (cukorbetegség, magas vérnyomás, szív problémák). Hallottam, hogy a gyömbér orvosolja ezeket a bajokat, nem tudom igaz-e? Meri-e ajánlani? Ha nem, akkor pedig milyen TERMÉSZETES!! alapanyagú étrendet javasol? (Szeretnéma gyógyszermennyiséget csökkenteni.) Rengeteg zöldséget, gyümölcsöt