Keresés
Dokumentum tár
Gombák
...A gomba hasznos az elhízás ellen, mert energiaszegény, magas rosttartalmú, ezért nagy telítőértékű... ...Leggyakrabban használt gombák jellemzői... ...0,8 gLaskagomba... ...2,8 gŐzlábgomba... ...1,0 g
A konzerv gombák rosttartalma nem számottevő, ezért fogyókúrásoknak, emésztési problémával küszködőknek a friss gomba fogyasztása ajánlott...
Szarvasgomba
A szarvasgomba az összes termesztett gombafaj közül a legnagyobb tápértékkel rendelkezik... ...
Gasztronómiai különlegesség, ízével és illatával kiemelkedik az ehető gombák világából – ennek következtében árával is... ...elején rájöttek, hogy ha olyan tölgyfa alá vetnek makkot, amely alól rendszeresen gyűjtöttek szarvasgombát, akkor a csemete gyökerére nagy valószínűséggel szintén rátelepszik a gomba Így kezdődött a szarvasgomba termesztése... ...A Római birodalom bukása után az úri konyhákból kikerült a szarvasgomba, az alsóbb néposztályok étkezési szokásait pedig nemigen ismerjük... ...században az Avignonba költöző pápák hozták újra divatba a szarvasgomba fogyasztását... ...Napóleon is nagy fogyasztója volt a szarvasgombának Az Osztrák-Magyar Monarchia idején virágzott a szarvasgomba kereskedelme Az egyszerű ember is jól ismerte a szarvasgombát, hiszen a disznókat, amikor kihajtották az erdőbe makkoltatni, a disznó, mivel bolondja a szarvasgombának, kitúrta magának A szarvasgombát lehetőleg ne főzzük, ha mégis, akkor ne sokáig és ne magas hőmérsékleten
Óvatosan a gombákkal!
Azonban, ha valaki nem profi gombafelismerő, mindenképp ellenőriztesse szakértővel az általa szedett gombákat Különböző legendák terjengenek arról, milyenek a mérgező gombák... ...A legmérgezőbb, egyúttal a leggyakoribb mérges gomba Magyarországon a gyilkos galóca, amely kinézetre szép, és állítólag az íze is jó (képünkön is ez látható)... ...A gomba méreganyaga a májat és a vesét károsítja, megfelelő beavatkozás hiányában végzetesen Ne bízzuk magunkat a véletlenre, és csak ellenőrzött gombát fogyasszunk...
Ezüstös csillogás
...MENÜSOR
Tatár bifsztek ropogós kenyérfészekben
Halászlé
Rántott harcsafilé
Libamájjal töltött gomba rántva
Sajttal töltött pulykaszelet
Majonézes burgonyasaláta
Francia saláta
Jázmin rizs
Mákos és Gesztenyés-gyümölcsös bejgli
Karácsonyi aprósütemények
Csirkemell Lurdy módon
...2 csirkemell-filé (nem dupla)
1 fej vöröshagyma
20 dkg gomba
só, bors, olívaolaj
1 csomag (750 g) Serpenyős zöldségek/Mexikói (vagy a fent említett verzió)
1 pohár (2,5 dl) basmati rizs
2 pohár víz
1 kk só
1 tk vaj
1... ...A gombát is megmostam, felszeleteltem Wokban kevés olajon kicsit megdinszteltem a hagymát, rádobtam a gombát, de épp csak egy kicsit, pár percig pirítgattam, megsóztam, majd kivettem a wokból... ...Ment a helyére a zöldség, amikor megpárolódott, hozzáadtam a hagymás gombát, illetve a húst is...
Hegyvidéki érlelt tehénsajt ropogós szürke tölcsérgombával
...A tehénsajtot vékony szeletekre vágjuk, tetejére ropogósra sütött szürke tölcsérgombát teszünk mezei kakukkfűvel ízesítve A gomba sütésekor érdemes egy kevés fehérbort alá önteni Ha a gomba már langyos helyezzük a sajtszeletekre, ropogós kemencés kenyérrel fogyasszuk...